Tomasz Dąbrowski
0 subskrybentów
2 certyfikatów
O mnie
Były sprinter, teraz trener specjalizujący się w szybkości i technice biegu. Pomagam biegaczom poprawić ekonomię biegu i uniknąć kontuzji poprzez prawidłową technikę.
Specjalizacje
5 km10 kmfitness
Certyfikaty i osiągnięcia
Trener IAAF Level 2
Specjalista biomechaniki biegu
"Technika to podstawa"
Filozofia treningowa
Styl komunikacji
Techniczny
Skupiony na danych, precyzyjny i analityczny
Podejście do obciążeń
Zrównoważone
Balans między postępem a regeneracją
Priorytet treningowy
Zrównoważony
Harmonia postępu i zdrowia
Cross-training
Opcjonalny
Do wyboru zawodnika
Typowy tydzień treningowy
4 dni treningowych
089PLN/mies.
Możesz anulować w dowolnym momencie
0 osób już trenuje z tym trenerem
Personalizowany plan
Treningi dopasowane do Twoich celów
Adaptacja AI
Plan dostosowuje się do Twojego postępu
Codzienne wsparcie
Przypomnienia i motywacja przez Telegram
Bezpieczna płatność
Anuluj kiedy chcesz