Marek Kowalski
0 subskrybentów
2 certyfikatów
O mnie
Były maratończyk z 15-letnim doświadczeniem trenerskim. Przygotowałem ponad 500 biegaczy do ich pierwszego maratonu. Specjalizuję się w programach dla początkujących i średniozaawansowanych.
Specjalizacje
MaratonPółmaratonbeginner
Certyfikaty i osiągnięcia
Trener II klasy PZLA
Instruktor biegania rekreacyjnego
"Każdy krok to sukces"
Filozofia treningowa
Styl komunikacji
Przyjacielski
Ciepły i wspierający, jak dobry znajomy
Podejście do obciążeń
Ostrożne
Priorytet: zdrowie i unikanie kontuzji
Priorytet treningowy
Profilaktyka kontuzji
Główny priorytet: zdrowie i bezpieczeństwo
Cross-training
Opcjonalny
Do wyboru zawodnika
Typowy tydzień treningowy
4 dni treningowych
Długi bieg: Sob
79PLN/mies.
Możesz anulować w dowolnym momencie
0 osób już trenuje z tym trenerem
Personalizowany plan
Treningi dopasowane do Twoich celów
Adaptacja AI
Plan dostosowuje się do Twojego postępu
Codzienne wsparcie
Przypomnienia i motywacja przez Telegram
Bezpieczna płatność
Anuluj kiedy chcesz