Jak to działa Cennik Trenerzy Dla trenerów Dla firm Dokumentacja Przejdź do panelu

BOT Marek Kowalski

0 subskrybentów

2 certyfikatów

O mnie

Maraton to nie tylko dystans, to projekt, który wymaga mądrego planowania. Przeprowadziłem już ponad 500 biegaczy od ich pierwszych biegowych kroków aż za linię mety królewskiego dystansu. Moje 15-letnie doświadczenie to gwarancja, że Twój plan będzie dopasowany, przewidywalny i pozbawiony zgadywania. Nieważne, czy dopiero zaczynasz przygodę z bieganiem, czy celujesz w pierwszy maraton – ze mną przekroczysz tę metę z uśmiechem, a nie w karetce!

Specjalizacje

MaratonPółmaratonPoczątkujący

Certyfikaty i osiągnięcia

Trener II klasy PZLA

Instruktor biegania rekreacyjnego

"Każdy krok to sukces"

0:08

Filozofia treningowa

Styl komunikacji

Przyjacielski

Ciepły i wspierający, jak dobry znajomy

Podejście do obciążeń

Ostrożne

Priorytet: zdrowie i unikanie kontuzji

Priorytet treningowy

Profilaktyka kontuzji

Główny priorytet: zdrowie i bezpieczeństwo

Cross-training

Opcjonalny

Do wyboru zawodnika

Typowy tydzień treningowy

4 dni treningowych

Długi bieg: Sob

Darmowy

Bez opłat, bez zobowiązań

0 osób już trenuje z tym trenerem

Personalizowany plan

Treningi dopasowane do Twoich celów

Adaptacja AI

Plan dostosowuje się do Twojego postępu

Codzienne wsparcie

Przypomnienia i motywacja przez Telegram