Twój Personalny Trener Biegania AI
Zrewolucjonizuj swoje treningi z pierwszym w Polsce AI, które tworzy plany biegowe dopasowane do Twoich możliwości i celów
Dołącz do listy oczekujących
Zapisz się i odbierz darmowy, personalizowany plan treningowy przy starcie
Z czym zmagają się biegacze?
Poznaj najczęstsze problemy, które spowalniają rozwój biegaczy na każdym poziomie zaawansowania
Stagnacja wyników
Brak postępów mimo regularnych treningów i trudności w przełamaniu bariery rozwoju.
Kontuzje i przeciążenia
Nawracające urazy wynikające z nieodpowiedniego obciążenia lub błędów w technice biegu.
Brak personalizacji
Trudności w znalezieniu wiarygodnych, spersonalizowanych porad treningowych dopasowanych do indywidualnych potrzeb.
Jak łatwo wygenerować swój plan w 3 prostych krokach
Stworzenie idealnego planu treningowego nigdy nie było tak proste!
Wybór celu
Wybierz swój cel biegowy, który najlepiej pasuje do Twoich ambicji i aktualnej formy.
Dostosowanie szczegółów
Wybierz dodatkowe elementy planu, które pomogą Ci osiągnąć optymalny efekt treningowy.
Generuj swój plan!
Nasze AI analizuje Twoje preferencje i tworzy idealny, spersonalizowany plan treningowy w kilka sekund.
Rozpocznij swoją przygodę z bieganiem całkowicie za darmo
Specjalnie dla osób stawiających pierwsze kroki w bieganiu przygotowaliśmy profesjonalny, darmowy plan treningowy na 6 tygodni. Zbuduj solidne podstawy i rozpocznij swoją biegową przygodę z pomocą AI!
Dlaczego ZnanyTrener.AI?
Odkryj, jak nasza platforma rewolucjonizuje sposób tworzenia planów treningowych i pomaga osiągać wyniki, o których marzysz.
Pełna personalizacja
Każdy plan jest tworzony indywidualnie dla Ciebie, uwzględniając Twoje możliwości, cele i preferencje.
Adaptacja do kontuzji
Plany treningowe uwzględniają Twoją historię kontuzji i pomagają bezpiecznie wrócić do formy.
Wsparcie żywieniowe
Otrzymuj spersonalizowane wskazówki żywieniowe i przepisy dostosowane do Twojego planu treningowego.
Idealne dla początkujących
Rozpocznij przygodę z bieganiem bezpiecznie i efektywnie, nawet jeśli nigdy wcześniej nie biegałeś regularnie.
Bieganie dla zdrowia
Utrzymuj formę i poprawiaj zdrowie dzięki ułożonym planom treningowym, które zapewniają równowagę między wysiłkiem a regeneracją.
Treningi pod cel dystansowy
Otrzymaj spersonalizowany plan treningowy pod konkretny dystans - 5km, 10km, półmaraton czy maraton - dostosowany do Twoich możliwości.
Jak generowane są plany AI
Poznaj proces tworzenia personalizowanych planów treningowych
Twój plan treningowy to nie standardowy szablon - to precyzyjnie dopasowany program uwzględniający Twoje indywidualne potrzeby. Każdy plan tworzymy tak, by był maksymalnie efektywny i jednocześnie bezpieczny.
Wszystko zaczyna się od Ciebie
Podstawą każdego planu są Twoje indywidualne informacje, które wprowadzasz do systemu. To fundament, na którym budujemy Twój trening.
Inteligentna analiza AI
Sztuczna inteligencja działa jak doświadczony trener, analizując Twoje dane w oparciu o zasady fizjologii wysiłku, metodyki treningu biegowego i progresji obciążeń.
Twój plan skrojony na miarę
Efektem pracy AI jest całkowicie spersonalizowany plan treningowy, który uwzględnia Twoją formę, cele, dostępność czasową oraz minimalizuje ryzyko kontuzji.
Co tworzy Twój idealny plan treningowy?
Analiza kluczowych danych
Zaawansowana technologia AI
Korzyści spersonalizowanego planu
Dzięki personalizacji i zaawansowanej analizie AI, Twój plan treningowy jest nie tylko skuteczny, ale przede wszystkim bezpieczny - pozwala osiągać cele przy minimalizacji ryzyka kontuzji.
Zapisz się i zdobądź swój plan AINie przegap okazji!
Zapisz się na listę oczekujących już dziś i odbierz darmowy, personalizowany plan treningowy AI przy starcie ZnanyTrener.AI.
Integracje, które zmienią Twój trening
Połączymy Twoje ulubione platformy do śledzenia aktywności z ZnanyTrener.AI, aby zapewnić jeszcze lepsze doświadczenia treningowe
Synchronizacja danych
Automatyczne pobieranie danych treningowych z Twoich ulubionych platform i urządzeń.
Analiza postępów
Zaawansowana analiza Twoich wyników i dynamiczne dostosowywanie planu treningowego.
Dostęp mobilny
Pełna integracja z aplikacjami mobilnymi, zegarkami i innymi urządzeniami sportowymi.
Najczęściej zadawane pytania
Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące ZnanyTrener.AI i naszych planów treningowych
Kiedy nastąpi oficjalny start ZnanyTrener.AI?
Planujemy oficjalny start platformy w ciągu najbliższych miesięcy. Dokładna data zostanie przekazana wszystkim osobom zapisanym na listę oczekujących z odpowiednim wyprzedzeniem.
- Osoby z listy oczekujących otrzymają dostęp w pierwszej kolejności
- Planujemy fazę beta testów dla wybranych użytkowników
- Pełne uruchomienie platformy nastąpi po zebraniu opinii od testerów
Czy darmowy plan treningowy jest ograniczony czasowo?
Nie, darmowy plan treningowy, który otrzymasz jako osoba z listy oczekujących, będzie Twój na zawsze. Będziesz mógł/mogła korzystać z niego bez ograniczeń czasowych.
- Pełny dostęp do wszystkich funkcji planu
- Możliwość pobrania planu w formacie PDF
- Brak ukrytych opłat czy ograniczeń czasowych
Dla kogo przeznaczona jest platforma ZnanyTrener.AI?
ZnanyTrener.AI jest przeznaczony dla biegaczy na różnym poziomie zaawansowania - od początkujących po średniożaawansowanych, w tym osoby powracające po kontuzjach. Nasz system dostosowuje plany treningowe do indywidualnych potrzeb i możliwości każdego biegacza.
- Początkujący biegacze chcący rozpocząć przygodę z bieganiem
- Osoby powracające do aktywności po kontuzjach
- Biegacze średniożaawansowani chcący poprawić swoje wyniki
- Każdy, kto chce trenować mądrze i bezpiecznie
Czy będzie możliwość modyfikacji planu treningowego?
Tak, po pełnym uruchomieniu platformy, będziesz mieć możliwość modyfikacji planu treningowego w zależności od Twoich postępów, samopoczucia czy zmiany celów. Nasz system AI będzie się adaptował do Twoich potrzeb.
- Możliwość dostosowania intensywności treningu
- Opcje zmiany dni treningowych w tygodniu
- Automatyczne dostosowanie planu do Twoich postępów
- Inteligentne sugestie zmian bazujące na Twoich wynikach
Czy ZnanyTrener.AI będzie dostępny na urządzeniach mobilnych?
Tak, ZnanyTrener.AI będzie w pełni responsywny i dostępny na wszystkich urządzeniach. Planujemy również dedykowaną aplikację mobilną na systemy iOS i Android w późniejszym etapie rozwoju.
- Pełna funkcjonalność na urządzeniach mobilnych
- Możliwość śledzenia treningu w czasie rzeczywistym
- Powiadomienia i przypomnienia o treningach
- Synchronizacja z popularnymi zegarkami sportowymi
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytanie?
Skontaktuj się z nami