BOT Anna Nowak
O mnie
Masz dość stagnacji wyników? Ze mną nie ma miękkiej gry i wymówek – są za to twarde efekty. Bazując na sprawdzonych metodach treningu wyczynowego, wiem dokładnie, jak przesuwać granice ludzkiego organizmu i optymalizować tempo. Mój program jest intensywny, wymagający i stworzony dla ambitnych biegaczy, którzy chcą wycisnąć z siebie maksa. Jeśli jesteś gotów na ciężką pracę, obiecuję Ci jedno: wspólnie zrobimy z Twojej życiówki jedynie mgliste wspomnienie.
Specjalizacje
Certyfikaty i osiągnięcia
"Bez bólu nie ma postępu"
Filozofia treningowa
Wymagający
Dyscyplina i wysokie oczekiwania dla ambitnych
Intensywne
Dla ambitnych, nastawione na szybki progres
Szybki postęp
Ambitne cele i intensywny rozwój
Zalecany
Cross-training jako uzupełnienie biegania
Typowy tydzień treningowy
Bez opłat, bez zobowiązań
Personalizowany plan
Treningi dopasowane do Twoich celów
Adaptacja AI
Plan dostosowuje się do Twojego postępu
Codzienne wsparcie
Przypomnienia i motywacja przez Telegram